A través de plataformas de comunicación en línea. Las ventajas principales de este tipo de terapia son:

• Puede llevarse a cabo desde el propio hogar o lugar seguro para nosotros.
• Permite mantener el anonimato y la intimidad,
• Es muy cómodo puesto que no es necesario acudir al centro psicológico,
• Ofrece una mayor cobertura y acceso,
• Permite elegir horarios más adecuados sin que interfieran en las actividades diarias como el trabajo o los estudios.